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股部弾発股 股部単純性股関節炎 殿部梨状筋症候群 股部臼蓋形成不全 股部変形性股関節症 大腿部感覚異常性大腿神経痛 膝部オスグットシュラッダー病 膝部ジャンパー膝 膝部ベーカー嚢腫 膝部ランナー膝 弾発股とは 股関節を動かした際に『コツン、ポキン』などと、弾けるような音が鳴ることをいいます。 主な原因として、3つ考えられます。 1つ目は、腸脛靭帯が大転子を乗り越えるときの摩擦。腸脛靭帯の肥厚、柔軟性の低下が原因とされます。大転子のふくらみは体表からも触知できます陽陵泉(ようりょうせん)のツボ 場 所 膝の下の外側にある骨の突起のすぐ下のくぼみ。 押し方 足を曲げた姿勢で両手の親指を使って押します。 親指の先で押さえ、足指の方向へ力を入れて押し揉みます。1、2、3と徐々に圧をかけ、徐々に力を抜くように押しましょう。 Sf小説 ルマニア戦記 Lumania War Record Oonukitatsuya S Fantasy World 弾発股 解除キー 肘